Day 9
Kategori: Allmänt
Cup smothie
Kategori: Allmänt
day 3
Kategori: Allmänt
Frukost: lätt kvar med en matsked vanlij kvarg, hallon, russin och kanel toppat med funlight. hur gott?
Lunch: Sallad, med en bit kyckling med en två matskedar tzatziki samt någon aivarsås.
Middag: Kycklingfile ca 100gram med kokta 2 dl kokta grönsaker.
mellanmål: kvargröran.
Barnvakt
Kategori: Allmänt
Satt barnvakt åt lillebror som är 5 år. Men det hindrade inte mig för att gå ut och springa. Han fick cykla medan jag sprang och PW med han. 3,5 km check.
Sista standard röran.
Kategori: Allmänt
Dagens
Kategori: Allmänt
Detta till lunch sedan även en liten bit lasange och nu åt jag naturell youghyrt 3% då jag inte hade kvarg.
Jobbet
Kategori: Allmänt
Sitter på jobbet just nu, började 5.45 och slutar 15.00 så har några timmar kvar. Det jag åt idag på jobbet var en kyckling och pestosallad. När jag kommer hem måste jag handla sen ska jag ut och springa.
ingen bra dag.
Kategori: Allmänt
Jul. 18, 2013
Kategori: Allmänt
